Yoga workshop med Peter Kaaberbøl

Peter Kaaberbøl er stifter og daglig leder af Spyne©
Peter har et bred vifte af uddannelser indenfor yoga, massage og coaching, og har siden 1995 undervist inden afholdt div. kurser i Danmark og internationalt.
Senest med 1 måned intensiv yoga og massage uddannelse i Guatemala.
Med udspring fra ovenstående fag/inspirationskilder arbejder han med udvikling af nye programmer, hvor nogle henvender sig til det traditionelle arbejdsmarked og andre til fitness industrien.
Som en meget vigtig del af disse forskellige aktiviteter er det at få disse smukke bevægelser ført ud i dagligdagen.

Telephonecoaching.net er meget glad for samarbejdet med Peter.
Hans ekspertise og visdom i det felt han arbejder med er imponerende.
Peter er en mand som gerne vil bidrage til menneskers liv og velvære og er 100 % dedikeret til at give dig en værdifuld oplevelse.

Yoga workshop: Weekend oplevelse med Peter Kaaberbøl

Yoga fokuserer på forståelsen af de universelle principper ved “alignment” (indre justering/tuning) af krop og sind. Gennem denne forståelse lærer vi hvordan, vi ikke kun bevæger os ved hjælp fra kroppen muskler og skelet, men i stor stil benytter en dybereliggende rytme.

Gennem opmærksomhed og fordybelse vil vi opdage hvordan vores bevægelser er en refleksion af vores mentale tilstand. Det at føle en skiftet mellem vores fysiske, mentale og energi- kroppe hjælper os hen imod en ægte vital styrke og balance. Vi bevæger os nu hen imod vores fulde potientale gennem ekspansion og transformation.

I denne workshop vil vi bl.a. arbejde med:

	Introduktion til Yoga, dets fordele og bagrund
	Yoga stillinger (Asanas)
	Åndedræts Kontrol (Pranayama)
	Meditation

Denne workshop vil bidrage til:

	At skabe balance mellem styrke og smidighed
	At styrke kropskordination
	At integrere åndedræt i bevægelse

Download flyer for yderligere data, priser og informationer
(pdf-fil, 1.37 MB)

Tilmeld dig dette kursus: lagocph.dk/pages/tilmelding.php

Tilbage til kursusoversigten

Find din coach

Telephonecoaching.net er et team af dygtige certificerede coaches. Find og kontakt din coach her på siden og opdag de mange fordele der er ved telefon coaching