Visionary Coaching
Visionary Coaching omsætter dine drømme til de handlinger, der skal til for at dine visioner kan blive til virkelighed!
Drømme er vidt forskellige. Nogen drømmer om at leve et liv uden stres og få tid til fordybelse og nærvær. For andre handler det mere om at sætte speederen i bund, komme ud i overhalingsbanen og mærke suset; i hvert fald for en tid. Hvad enten din drøm er af den ene eller den anden slags, vil Visionary Coaching give dig de helt rigtige værktøjer til at opnå det resultat du ønsker.
Gennem Visionary Coaching arbejder vi med:
- At frigøre dine drømme med en række kreative øvelser
- At finde frem til dine livsværdier
- At sætte mål for hvordan du fører dine drømme og visioner ud i livet
- At gå i dialog med ”selvsabotøren” (den indre kritiker) og lære fra den
- At leve med intention og integritet
Visionary Coaching henvender sig særligt til dig som ønsker mere tilfredsstillelse og glæde i dit liv. Du har måske følelsen af der må være ”mere til livet” end det, du oplever lige nu. Måske har du endnu ikke fået sat ord på, hvad din drøm og vision handler om. Men her kan Visionary Coaching være en meget stor hjælp. Du vil få sat ord på din drøm, sådan at du kan tage det først skridt til at opnå mere glæde og tilfredshed i dit liv.
Visionary Coaching virker bl.a. fordi denne form for coaching gør brug af såvel din venstre som din højre hjernehalvdel. Du udfører en række øvelser, der sætter den analytiske del af hjernen på ”standby”, sådan at dine drømme og visioner kan frigives. Samtidig sørger vi hele tiden for at sætte handling på, så du hurtigt oplever at være på vej til at realisere dine drømme og opnå de resultater du ønsker.
Definitioner:
Fantasi:
Ønsker for fremtiden som ikke kan omsættes til realitet. Fx jeg har en drøm om at tabe mig uden at ændre på mine kostvaner.
Drøm:
Ønsker for fremtiden som kan omsættes til realitet. Fx jeg har en drøm om at tabe mig og jeg er villig til at ændre på mine kostvaner.
Vision:
Ønsker for fremtiden og klare mål for hvordan du vil gøre vision til virkelighed. Fx min vision er at blive slank så jeg kan leve et mere aktivt liv.
Mål:
De handlinger, der skal til for at vision kan blive til virkelighed. Fx mit mål er at tabe mig 20 kilo. Det er det mål, der skal til for at min vision kan blive til virkelighed.
NB!
Hvis du fører dine tvivl (fx ”jeg har ikke tid eller penge nok”, eller ”jeg er for gammel/ung”) over på din drøm, så har du ikke længere en drøm! Gennem Visionary Coaching lærer du at holde dine drømme og dine tvivl adskilt sådan, at tvivlen ikke kommer til at stå i vejen for dine drømme
Find din egen ideelle coach her...
Hvad er coaching?
|
|
|
Om visionary coaching
